Bienvenue dans l'univers de JOIA, où le bien-être rime avec plaisir.
Ici, on ne cherche pas la perfection, mais le simple bonheur de se faire du bien.
Yoga
chez toi
Le bien-être commence où tu es
Gâte-toi avec une expérience de yoga personnalisée où que tu sois. Dans le confort de ta maison, pour prendre une pause au bureau ou pendant ta fin de semaine au chalet? J'irai où tu iras !
Le bien-être commence où tu es
Cours individuel
Une séance en tête-à-tête pour un accompagnement personnalisé. Idéal pour travailler en profondeur, et prioriser ton bien-être et ton épanouissement.
U
Cours en groupe
Un cours où l’énergie collective inspire et motive chaque participant. Idéal pour des amis, des collègues ou des familles souhaitant partager un moment de bien-être et de complicité. Les séances s'adaptent à tous les niveaux, pour une pratique harmonieuse et conviviale.
Évènementiel
Un moment unique et mémorable. Pour un bachelorette, un anniversaire, un séminaire d'entreprise ou toute occasion particulière.
Parce qu'on peut être zen avec du fun!
Yoga
sur mesure
Le bon rythme c'est le tien
Ton corps est unique, c'est pourquoi chaque séance est conçue spécialement pour toi. Selon tes besoins, tes objectifs et ton rythme.Que tu cherches à te détendre, à renforcer tes muscles ou à trouver un meilleur équilibre intérieur, tu mérites une pratique qui te ressemble.
Le bien-être commence où tu eshtddddfxgnxngxngxfngfxngfxngfxngfxnnfxnxnxngxfnfxngfxngfxnfg
Salut, moi c'est Claire !
Prof. certifiée par Yoga Alliance, j’enseigne aussi bien à des athlètes qu’à des mamans débordées, ou à ceux qui veulent garder la forme à tout âge. Parce que le yoga, c’est pour tout le monde! Ma priorité est que tu te sentes à l'aise et que tu passes un bon moment, en évoluant à ton rythme.Après plus de 10 ans de pratique, j'ai eu envie de partager la magie du yoga pour aider les gens à se sentir bien. Après tout, la vie est une fête !Formée aux postures, à différents styles de yoga, à l’anatomie, à l’histoire et à la philosophie, je continue d’apprendre pour partager toujours plus d'ondes positives. Voici ce que j’enseigne :Hatha : yoga équilibré pour des bases solides.
Vinyasa : fluide et dynamique, bouge avec ta respiration pour te sentir pleinement vivant.
Yin : doucement, mais sûrement, détends-toi et relâche les tensions en profondeur.
Restauratif : confort et douceur pour calmer ton système nerveux. Mieux qu'une sieste pour recharger tes batteries.
Méditation & Yoga Nidra : l’art de calmer l’esprit et de savourer le moment présent pour que ton hamster prenne un break.
Pranayama : la respiration au service de ton énergie et de ta sérénité.Chaque pratique a ses forces, et j’aime les combiner selon tes besoins et ton énergie. Mon objectif? T'offrir une expérience personnalisée qui te fais du bien longtemps.
Choisis ce qui te convient
Solo ou duo
1h à domicile ou dans le lieu de ton choix
(jusqu'à 2 personnes)
1 cours
99$
5 cours
459$
10 cours
850$
Avec ta gang
1h à domicile ou dans le lieu de ton choix
(3 personnes et +)
1 cours
49$
/ pers.
5 cours
220$
/ pers.
10 cours
399$
/ pers.
En ligne
(jusqu'à 3 personnes)
1 cours
75$
1 mois*
260$
(*4 cours)
Zone desservie
Les tarifs incluent les déplacements dans cette zone.
Tu es plus loin? Des frais peuvent s'ajouter.
Fais-moi signe !
Envie de yoga ou besoin d'informations ?
Laisse-moi t'accompagner dans le bien-être façon JOIA.
[email protected] | +1 (514) 663-4227